提到火鍋，估計沒幾個人不愛的，三五好友圍在一起吃上一頓鐘愛的火鍋，那是相當愜意。可是不少女性朋友在懷孕后卻要忍痛割愛，和火鍋說拜拜了，那么有沒有一種方法能讓我們的孕媽媽也能吃上一頓又解饞又健康的火鍋呢? 孕期飲食最重要的原則是多樣化，以
提到火鍋，估計沒幾個人不愛的，三五好友圍在一起吃上一頓鐘愛的火鍋，那是相當愜意。可是不少女性朋友在懷孕后卻要忍痛割愛，和火鍋說拜拜了，那么有沒有一種方法能讓我們的孕媽媽也能吃上一頓又解饞又健康的火鍋呢?
孕期飲食最重要的原則是多樣化，以實現更好的均衡飲食，而火鍋是實現食物多樣化的最佳吃法之一。
孕婦不能吃吃火鍋的說法大多源于“火鍋→生肉→弓形蟲→孕婦→胎兒畸形”邏輯鏈條。生肉片中可能含有弓形蟲的幼蟲，孕婦如果吃了沒有煮熟煮透的生肉是可能會感染弓形蟲病毒，影響胎兒腦的發育。所以孕婦吃火鍋的時候把食物煮熟、煮透了再吃，且不過于頻繁地吃火鍋，也自然不會對孕媽媽和寶寶的健康產生不良影響了。
另外，孕婦在吃火鍋時最好在家自制火鍋鍋底和蘸料，避免口味過重的湯料，蘸料也不要選擇辛辣刺激的。在菜品選擇上，準媽媽要加大蔬菜和豆制品的比重，蔬菜含大量維生素及葉綠素，不僅能消除油膩，補充冬季人體維生素的不足，還有清涼、解毒、去火的作用，而在火鍋內適當放入豆腐，不僅能補充多種微量元素的攝入，而且還可發揮石膏的清熱瀉火、除煩、止渴的作用。
看了以上的介紹，孕媽們是不是有些蠢蠢欲動了呢，那么就適當、適度地吃一頓火鍋犒勞一下自己吧!記得選韓博智能無煙火鍋哦，更加健康美味！
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成立時間
2002年成立，集家具設計、生產、制造、銷售和服務于一體，提供辦公空間設計施工、辦公家具制造、智能辦公系統為一體的整體辦公解決方案。
企業資質
注冊資金1100萬，并在家具行業率先通過GB/T 19001-2008/ISO 9001:2008質量管理體系認證、GB/T 24001-2004/ISO 14001:2004環境管理體系認證、職業健康安全管理體系認證。
全國服務
現以上海為軸心，并設有杭州、無錫 、合肥三家分公司，經銷商覆蓋全國重要省市，致力于全國客戶的辦公家具采購服務。
生產基地
位于上海市青浦區，占地60,000平方米，總建筑面積達100,000平方米。
地址：上海市青浦區西岑鎮練西公路3580號
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總部展廳
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